Risco de internação pela covid-19 é 34% menor entre pessoas fisicamente ativas

Um estudo brasileiro concluiu que 150 minutos semanais de atividade física de intensidade moderada ou 75 minutos de exercícios intensos reduz em 34,3% o risco de internação hospitalar pela covid-19. A pesquisa foi desenvolvida por profissionais da Universidade de São Paulo (USP), Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj), Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRS) e publicado recentemente na plataforma preprint MedRxiv.

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Site de Notícia, 29.NOVEMBRO.2020 | Postado em Notícia

Ortopedista indica sete exercícios para fazer em casa e fortalecer a coluna

Quem nunca teve qualquer desconforto na região da coluna, que atire a primeira pedra. O problema é tão comum que, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 80% da população tem dores nas costas em algum momento da vida. Desse total, uma pesquisa da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) aponta que 36% sofrem de dores crônicas. Mas é importante ressaltar que nem toda dor na coluna é uma doença. Pode ser apenas um desconforto, mal jeito ou até reflexo de má postura em atividades do dia a dia e de atividades esportivas.

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Outros, 18.NOVEMBRO.2020 | Postado em Notícia

A importância da fisioterapia no tratamento da fibromialgia

A fibromialgia, doença de origem desconhecida e caracterizada por um conjunto de sinais e sintomas onde predominam dores generalizadas por todo o corpo, insônia e sensação de cansaço constante, impacta de forma importante na qualidade de vida de quem convive com ela.

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Site de Notícia, 07.NOVEMBRO.2019 | Postado em Notícia

Joelho de corredor: conheça os principais problemas que você pode ter e como se prevenir

Dores nos joelhos são comuns, principalmente em atletas. Quase todos sentem ou vão sentir dor no joelho em alguma fase da vida. Elas independem do sexo ou da faixa etária, qualquer um está sujeito a tê-las, até mesmo crianças. Já que os joelhos são muito exigidos, seja nas atividades do dia a dia, no trabalho, ou nos exercícios físicos.

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Site de Notícia, 22.JULHO.2019 | Postado em Notícia
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